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Features:
- Pages: 170
- Format: 17x24x1,00 cm
- Edition: 01102010
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Encuadernación cosida.
- Weight: 0,10 kg.
- Editorial: CVG
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Guía para alcanzar la serenidad interior
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9788493769833
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Nos tomamos poco tiempo al día para hacer una pequeña parada y no hacer nada, solamente observar. Esto nos parece una pérdida de tiempo, aunque en realidad sea el mejor regalo que podemos otorgarnos. Este camino de indagación empieza en el ahora, y es AHORA donde está todo nuestro potencial y la capacidad de ser más conscientes. La meditación nos ofrece;esa distancia entre la emoción-pensamiento y la acción.;En la medida que reconocemos los laberintos de la;mente, aprendemos a trabajar con la acción equilibrada en vez de con la reacción. Cada vez que nos sentamos;sobre el cojín de meditación estamos dándonos una oportunidad para dejar de ser esclavos de pensamientos y;emociones y en vez de actuar por impulso, crear un espacio para que surja la acción desde un lugar más sabio;que proviene de nuestro interior en calma.
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