Name: Mentes lúcidas y longevas
Price: 29.21 USD
Availability: InStock
ISBN: 9788493871772

Mentes lúcidas y longevas
9788493871772
Author: Adolf Tobeña
El presente libro da respuesta a dos preguntas de enorme calado: ¿cuáles son los factores que propician una longevidad autónoma y fructífera?, y, no menos importante, ¿qué puede hacerse para preservar la mente lúcida hasta las épocas postreras de la vida? Desde su dilatada experiencia investigadora, Adolf Tobeña pone a nuestra disposición los conocimientos científicos actuales sobre el envejecimiento y nos explica cuáles son las pautas de desgaste cerebral, por qué en algunas regiones del mundo hay superabundancia de personas centenarias, cuánto incide en la calidad de la vejez una determinada alimentación o qué coste comportan ciertos hábitos, hasta qué punto es relevante la llamada «suerte biológica» que nuestros progenitores nos legan en herencia, en qué consisten exactamente, y cómo se desarrollan, algunos males asociados al envejecer (como el alzhéimer) y su panorama médico y farmacológico, en fin, cuán decisivo resulta mantener la lucidez a toda costa y ejercitarla a diario.