Name: Comprender el estrés
Price: 20.87 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788497357760

Homepage » Salud Y Desarrollo Personal » Familia Y Salud » Medicina Popular Y Salud » Comprender el estrés

We will find it for you!
If you are looking for this book and not have stock, we will seek for you at no extra cost.
Just leave us your email, we will contact you as soon as we find it.

LOOK FOR ME!

Do not worry, we'll only contact you to let you know when we have the book. In any case your mail will be transferred to third parties or send you advertising or spam.

20,87 USD
* Free shipping to US.
Not available

-
Unit(s)

Features:

Pages: 215
Edition: 02022015
Language: Castellano.
Binding: Libro en otro formato.
Weight: 0,32 kg.

Comprender el estrés

Estrés y salud. Resiliencia: El desarrollo de la entereza frente a la adversidad. Estrategias de control del estrés. Nueva visión del estrés.
9788497357760
Authors: Xavier Torres Mata, Eva Baillés Lázaro, Xavier Torres I Mata
El estrés es una respuesta normal del organismo frente a las demandas de su entorno. Sin embargo, el estrés puede poner en peligro nuestra salud cuando esas demandas se convierten en amenazas incontrolables. La previsión es que en el futuro, cinco de las causas de muerte más frecuentes (los trastornos cardiovasculares, los accidentes vasculares cerebrales, la depresión, las enfermedades pulmonares crónicas y los accidentes de tránsito) estén relacionados directa o indirectamente con estados nocivos de estrés. La información que proporciona este libro podrá ayudarle a aumentar su longevidad, prevenir algunos trastornos depresivos y de ansiedad, algunas conductas de riesgo como el sedentarismo, la aparición de algunas enfermedades o una mala evolución de las que ya se han desarrollado. Este libro también incluye una nueva visión del estrés que ha empezado a permitir el diseño de tratamientos más sencillos y eficaces. Puede que el efecto nocivo del estrés que creíamos tan incuestionable dependa más de cómo interpretamos los síntomas que provoca que del propio estrés como ente perjudicial en sí mismo.