Name: Aprende a ser optimista
Price: 28.10 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788497541206

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Features:

Pages: 160
Format: 24x17 cm
Edition Date: 2004
Edition: 08112004
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,44 kg.
Editorial: ONIRO

Aprende a ser optimista

Visualiza el camino hacia el éxito. Recupera la confianza y la felicidad
9788497541206
Authors: Núria Martí, Lucy MacDonald
Aprende a ser optimista, una guía profusamente ilustrada que se basa en los principios de la conducta cognitiva, te sugiere cómo transformar tu vida de manera realista al abrir tu mente a una actitud más positiva. Sus inspiradores y prácticos consejos te ayudarán a afrontar los problemas como algo temporal y externo, en lugar de verlos como la expresión de un fracaso personal. Aprenderás además a desarrollar aspectos de la inteligencia emocional como la motivación y la conciencia de ti mismo. Enriquecido con numerosas ilustraciones creadas especialmente para favorecer la inspiración visual, el libro incluye más de veinte ejercicios paso a paso especialmente diseñados para ayudarte a poner fin a los pensamientos negativos y a visualizar tu camino hacia el éxito, así como para enseñarte a disfrutar de lo que la vida te ofrece.