Name: Aprender a meditar
Price: 15.31 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788497545037

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Features:

Pages: 160
Format: 20x14 cm
Edition Date: 2011
Edition: 01011901
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
Weight: 0,34 kg.
Editorial: ONIRO

Aprender a meditar

Guía práctica para alcanzar la serenidad, la plenitud y el conocimiento interior
9788497545037
Authors: Núria Martí, David Fontana
Después de Aprender a soñar y de Aprender a relajarse, lanzamos un libro sobre las técnicas de meditación que, al igual que los anteriores, contiene preciosas y artísticas ilustraciones que acompañan a un texto profundamente emotivo. La meditación enriquece la totalidad de la vida cotidiana mejor que ninguna otra disciplina. Combinando inspiradoras ilustraciones con más de veinte ejercicios únicos en su género, David Fontana, autor de Aprender a soñar y conocido maestro de meditación, nos guía para que podamos acceder a tan gratificante arte. Una vez iniciada, la meditación sienta las bases para llevar una existancia plena en todos sus aspectos, mental, físico y espiritual. Guiando al lector paso a paso a través de las técnicas básicas y luego por las más avanzadas, Aprender a meditar constituye un inapreciable compañero de viaje para recorrer el sendero de la autorrealización.