Name: Curso de Pilates para todos
Price: 42.27 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788497777421

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Books Frontpage Curso de Pilates para todos

42,27 USD
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Features:

Pages: 300
Edition Date: 2011
Edition: 02052011
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,73 kg.
Editorial: OBELISCO

Curso de Pilates para todos
9788497777421
Authors: Bryan Robinson, Pablo Ripollés Arenas
¡Descubre cómo conseguir un cuerpo fuerte, delgado y flexible, una buena postura y un vientre liso!;Este curso, basado en el elogiado método Pilates, incluye más de 60 ejercicios explicados paso a paso y 8 sesiones completas. Lo ha creado especialmente para ti Carolan Brown, instructora de educación física y salud de fama internacional.;Un curso completo, fácil de seguir y apto para todas las condiciones físicas con;Más de 500 fotografías a todo color con explicaciones paso a paso;Ejercicios especiales para aliviar el dolor de espalda y la tensión muscular;El programa combina técnicas respiratorias con estiramientos controlados.;Es un MANUAL DE PILATES para todas las edades, con una encuadernación ágil y práctica, ilustraciones a todo color, ejercicios muy bien explicados y accesible para cualquier edad.