Name: Estar en forma
Price: 44.00 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788498675702

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Features:

Pages: 228
Edition Date: 2009
Edition: 18062009
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,90 kg.
Editorial: RBA LIBROS

Estar en forma
9788498675702
Authors: Varios Autores, Bob Anderson, Anderson Bob
32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que son fáciles de realizar, te permiten elegir tu propio nivel, están perfectamente ilustrados y fáciles de incorporar a la agenda diaria. Cada programa consiste en tres elementos básicos: Estiramientos para hacerte más flexible; levantamientos para hacerte más fuerte y movimiento para fortalecer tu corazón.