Name: Hatha yoga ilustrado (Color)
Price: 63.11 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788499100241

Homepage » Salud Y Desarrollo Personal » Mente, Cuerpo Y Espíritu » Hatha yoga ilustrado (Color)

We will find it for you!
If you are looking for this book and not have stock, we will seek for you at no extra cost.
Just leave us your email, we will contact you as soon as we find it.

LOOK FOR ME!

Do not worry, we'll only contact you to let you know when we have the book. In any case your mail will be transferred to third parties or send you advertising or spam.

Books Frontpage Hatha yoga ilustrado (Color)

63,11 USD
* Free shipping to US.
Not available

-
Unit(s)

Features:

Pages: 275
Format: 27,9x20,3x1,91 cm
Edition: 12032010
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,86 kg.
Editorial: PAIDOTRIBO

Hatha yoga ilustrado (Color)
9788499100241
Authors: Ute Fischbach Sabel, Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel Dituro
El hatha yoga puede calmar la mente, aportar un ejercicio físico suave o hacernos sudar. Puede reducir la frecuencia cardíaca cuando estamos estresados o aumentarla ofreciendo un vigoroso ejercicio físico.Hatha Yoga Ilustrado presenta más de 600 fotografías a todo color para mostrar las 77 posturas estándar del hatha yoga que son aplicables a la mayoría de los estilos hatha incluyendo el Iyengar, Astanga y Bikram. Se presenta información detallada de 77 asanas clasificadas por tipos de postura; se incluyen las posturas de pie, de balanceo, invertidas, de inclinación posterior y anterior, de torsión, sentadas, de descanso y de relajación. Asimismo, cada asana se ha fotografiado mostrando las posiciones iniciales, intermedias y finales acompañadas de instrucciones paso a paso detalladas. Cabe destacar que la mayor parte de las asanas incluyen variantes más sencillas para estudiantes principiantes, personas menos flexibles o con problemas físicos, así como variantes de la postura para mejorar la práctica del yoga.