Name: Musculación sin aparatos. Tú eres tu propio gimnasio
Price: 47.29 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788499101903

Homepage » Estilo De Vida, Deporte Y Ocio » Deportes Y Recreación Al Aire Libre » Culturismo » Musculación sin aparatos. Tú eres tu propio gimnasio

We will find it for you!
If you are looking for this book and not have stock, we will seek for you at no extra cost.
Just leave us your email, we will contact you as soon as we find it.

LOOK FOR ME!

Do not worry, we'll only contact you to let you know when we have the book. In any case your mail will be transferred to third parties or send you advertising or spam.

Books Frontpage Musculación sin aparatos. Tú eres tu propio gimnasio

47,29 USD
* Free shipping to US.
Not available

-
Unit(s)

Features:

Pages: 272
Format: 21,3x2x14,91 cm
Edition Date: 2013
Edition: 1
Language: Castellano, Inglés.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,45 kg.
Editorial: PAIDOTRIBO

Musculación sin aparatos. Tú eres tu propio gimnasio
9788499101903
Authors: Mark Lauren, Joshua Clark
Musculación sin Aparatos es una herramienta para entrenarte por ti mismo, donde y cuando quieras, utilizando la máquina de fitness más avanzada que existe: tu propio cuerpo.Con una selección de 1254 ejercicios, el libro te guía para que seas capaz de diseñar tus propios entrenamientos, ajustados a tus necesidades y deseos y modificarlos de manera casi infinita.También se presentan programas de 10 semanas de duración, para todos los niveles de fitness. Estos programas conseguirán que aumentes la fuerza en grupos musculares importantes para la vida cotidiana, mantendrán tus músculos y articulaciones flexibles, mejorarán la eficiencia y capacidad cardíaca y pulmonar junto con la de otros órganos, además de reducir la tensión emocional y nerviosa.