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Ficha
Books Frontpage Yoga para tu salud
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Features:

  • Pages: 140
  • Edition: 20032011
  • Language: Castellano, Otras lenguas.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,24 kg.
  • Editorial: ED. ROBINBOOK

  • Yoga para tu salud

    Las bases de la salud integral con ejercicios básicos de yoga

  • 9788499170961

  • Author: Eric Baxter

  • El Yoga (?unión? en sánscrito) es un antiguo sistema de disciplinas que procura, entre otras cosas, conseguir una armonía entre el cuerpo y la mente, así como entre el individuo y el mundo que le rodea. La práctica de esta ciencia retira progresivamente los dolores físicos y emocionales no deseados pues el desarrollo interior que conlleva, así como el bienestar físico y mental obtenido, hacen que aumente nuestro aprecio por la vida. Equilibra a las personas en todos sus aspectos (cuerpo, mente, y emociones) a través del movimiento, el mantenimiento de posturas, la respiración, la relajación y la meditación.
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