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La dieta holítica: adelgaza con seguridad y éxito comiendo de todo
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Features:
- Pages: 344
- Language.
- Weight: 0,56 kg.
- Editorial: ESFERA DE LOS LIBROS, LA S.L
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La dieta holítica: adelgaza con seguridad y éxito comiendo de todo
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9788499702957
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Nutrientes antiestrésLas calorías vacíasComer bien fuera de casaEl peligro está en la grasaEste libro, avalado por la Clínica Universidad de Navarra (CUN) -una de las más importantes de nuestro país-, nos propone un plan de adelgazamiento natural y seguro que, además, ofrece un éxito duradero. Frente al exceso de dietas milagro que circulan en estos tiempos y suelen conducir al fracaso, y garantizando el bienestar físico y psíquico, La dieta holística nos enseña a perder peso sin pasar hambre.El Plan CUN ha sido diseñado teniendo en cuenta la realidad de la vida actual. Te da todas las claves que necesitas para diseñarlo a tu medida: no requiere dosis heroicas de voluntad y en ocasiones, incluso, permite ese helado o ese trozo de chocolate irresistibles. Es, pues, una estrategia global diferente de las habituales fórmulas de pérdida de peso. Las sustancias antioxidantes de los alimentos Recetas equilibradas en nutrientes y calorías Fitoquímicos: el secreto de salud de las plantas El enfoque inteligente: convertir los cambios en hábitos Dormir bien ayuda a controlar el peso
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