Name: El entrenamiento ideal
Price: 28.22 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788499704623

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Features:

Pages: 240
Format: 1,4x16,4x23,80 cm
Edition: 13112012
Language: Castellano.
Binding: Tapa Blanda.
Weight: 0,34 kg.
Editorial: ESFERA DE LOS LIBROS, LA S.L

El entrenamiento ideal

Todos los programas para conseguir un cuerpo de celebrity. Descubre cómo se preparan los famosos.
9788499704623
Authors: Alberto Cañagueral Rey, Alberto Rey, Alberto Rey Estrada
Dice Miguel Bosé en el prólogo de este libro: «Alberto Rey entró en mi vida para reconducir y poner en forma no solo mi físico, también mi autoestima. En sus manos cayó un cuerpo abandonado, perezoso y sin ganas de trabajar (…);en cuestión de pocas sesiones consiguió entusiasmarme, estimularme, divertirme y dar con resultados como nunca antes nadie lo había conseguido».Buen conocedor de todas las técnicas de entrenamiento y asesor deportivo de personalidades del mundo del espectáculo y altos directivos, el autor ha volcado en estas páginas su experiencia para que también los lectores puedan conseguir un entrenamiento ideal y para ello nos explica más de 100 ejercicios adaptables a cada persona y cada necesidad. Descubre cómo se preparan los famosos y apúntate a su estilo de vida. Solo tenemos un cuerpo ¡y nos tiene que durar mucho tiempo!