-
23,38
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
Features:
- Pages: 200
- Format: 20x13x1,70 cm
- Edition Date: 2016
- Edition: 11022016
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas - Cosido.
- Weight: 0,238 kg.
- Editorial: KAIRÓS
-
Mindfulness en acción
Guía para la conciencia plena a través de la meditación
-
9788499884899
-
-
-
-
-
-
Las ventajas de la práctica del mindfulness están más que demostradas: reducción del estrés, aumento de la concentración y un sentido general de bienestar. Pero estos beneficios son solo el principio. Mindfulness en acción, es decir, el mindfulness aplicado a la vida cotidiana, puede ayudarnos a trabajar más eficazmente con los retos diarios. Esta guía hacia la consciencia plena a través de la meditación proporciona todas las bases para iniciarnos en la práctica, pero también profundiza en las cuestiones que de manera natural surgen a medida que la práctica madura. Una síntesis de las enseñanzas sobre el tema a cargo de uno de los grandes maestros de meditación de nuestro tiempo.
-
23,38
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Mente, Cuerpo Y Espíritu: Meditación Y Visualización:
-
20,37
USD
-
29,11
USD
-
37,06
USD
-
20,63
USD
-
33,46
USD
-
26,57
USD