Name: Manual para el técnico de sala de fitness (Color)
Price: 46.66 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788480198271

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Books Frontpage Manual para el técnico de sala de fitness (Color)

46,66 USD
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Features:

Pages: 242
Format: 28x21 cm
Edition Date: 2007
Edition: 1
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,91 kg.
Editorial: PAIDOTRIBO

Manual para el técnico de sala de fitness (Color)
9788480198271
Authors: Nerea Salinas, Nerea Salinas
Con este manual el técnico de la sala de fitness tendrá la información necesaria para realizar la valoración física y la prescripción del ejercicio de las personas que asistan a su sala. La autora desarrolla a lo largo de la obra los conceptos clave relacionados con la salud, la actividad física y el bienestar. A continuación, introduce las bases de la fisiología del ejercicio y los fundamentos del entrenamiento y, presenta un protocolo para la valoración del estilo de vida y la condición física que permitirá una posterior prescripción del ejercicio. Asimismo, trata las pautas de seguridad en la práctica del ejercicio y la prevención de las lesiones.