Name: Entrenamiento con balón de ejercicios(Bicolor)
Price: 29.11 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788480199452

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Books Frontpage Entrenamiento con balón de ejercicios(Bicolor)

29,11 USD
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Features:

Pages: 184
Format: 22x15 cm
Edition Date: 2007
Edition: 1
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,36 kg.
Editorial: PAIDOTRIBO

Entrenamiento con balón de ejercicios(Bicolor)
9788480199452
Authors: Lisa Westlake, Lisa Westlake
Entrenamiento con balón de ejercicios es una guía exhaustiva para entrenar con esta revolucionaria herramienta de fitness. Ofrece técnicas de ejercicios innovadoras y efectivas para el entrenamiento de la fuerza, la salud de la espalda y la prevención de lesiones. Este libro es ideal para aquellos que buscan tono muscular y definición, pero también quieren tener un cuerpo más fuerte, sano y protegerlo de lesiones.Podrás seguir los programas de ejercicios que se presentan o adaptarlos a tu propia rutina de entrenamiento.Lisa Westlake es fisioterapeuta y es directora de Physical Best, una empresa que desarrolla programas de ejercicio especializado.