Name: Abdominales: ¡Detén la masacre!
Price: 19.58 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788490564653

Homepage » Estilo De Vida, Deporte Y Ocio » Deportes Y Recreación Al Aire Libre » Gimnasia » Abdominales: ¡Detén la masacre!

We will find it for you!
If you are looking for this book and not have stock, we will seek for you at no extra cost.
Just leave us your email, we will contact you as soon as we find it.

LOOK FOR ME!

Do not worry, we'll only contact you to let you know when we have the book. In any case your mail will be transferred to third parties or send you advertising or spam.

Books Frontpage Abdominales: ¡Detén la masacre!

19,58 USD
* Free shipping to US.
Not available

-
Unit(s)

Features:

Pages: 208
Format: 21,3x14 cm
Edition Date: 2015
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,245 kg.
Editorial: RBA LIBROS

Abdominales: ¡Detén la masacre!
9788490564653
Authors: Bernadette De Gasquet, Francisco J Ramos Mena, De Gasquet Bernadette
¿Hacer abdominales puede ser peligroso? ¡Sí! Porque la contracción de los rectos mayores es nefasta para la espalda, acelera los prolapsos y puede inducir incontinencia. Además, no facilita el vientre plano. Bernardette de Gasquet revoluciona la práctica de los abdominales y le enseña a practicarlos preservando la espalda y el perineo, mejorando su silueta sin sufrir, divirtiéndose y variando los ejercicios: Se acabaron las series repetitivas, monótonas, agotadoras y fuente de dolores lumbares; Ejercicios de distintos niveles (accesible, difícil y atlético); Situaciones concretas como la maternidad, la menopausia o los postoperatorios.