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Ficha
Books Frontpage Lesiones del corredor
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Features:

  • Pages: 360
  • Format: 23x15 cm
  • Edition Date: 2017
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
  • Weight: 0,11 kg.

  • Lesiones del corredor

    Manual para prevenir y curar los problemas del running

  • 9788490605011

  • Authors: Chema Martínez, ángel De La Rubia

  • Prólogo de Chema Martínez. Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del Maratón Popular de Madrid, que se celebra cada año en primavera. En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running. -Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo -Cómo elegir el material deportivo -La mujer corredora -Fascitis plantar -Entrenamiento para principiantes y avanzado -Síndrome isquiotibial -Trocanteritis
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