Name: 501 Mejores Ejercicios De Pilates
Price: 30.41 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9789463595339

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Books Frontpage 501 Mejores Ejercicios De Pilates

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Features:

Pages: 274
Format: 27,4x21,2x0,10 cm
Edition Date: 2022
Edition: 29032022
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Tapa blanda / Bolsillo (papelería).
Weight: 1,00 kg.
Editorial: ILUS BOOKS

501 Mejores Ejercicios De Pilates

EL ENTRENAMIENTO PERFECTO PARA ALCANZAR SU CONDICION FISICA IDEAL
9789463595339
Author: Audra Avizienis
Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos preciosos y fluidos.